横須賀の整体院が解説｜肩こりがなかなか改善しない本当の原因
takase
実は肩こりが改善しないのには、はっきりとした理由があります。
それは、単に肩の筋肉が硬いからではありません。
この記事では、横須賀市の整体院で実際に多くの肩こり患者さんを施術している経験から、
肩こりが改善しない本当の原因と、根本改善の方法をわかりやすく解説します。
横須賀で肩こりにお悩みの方へ
横須賀で肩こりにお悩みの方の中には、
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「どこに行けばいいのかわからない」
そんな不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
横須賀で肩こりに悩む方が増えている理由とは
横須賀市では、デスクワークやスマートフォンの使用時間が長く、
肩や首に負担がかかりやすい生活環境の方が多く見られます。
さらに、
- 長時間同じ姿勢が続く
- 運動不足
- 姿勢の乱れ
こうした積み重ねが、慢性的な肩こりにつながっていると考えられます。
当院でも、なんで肩こりがいつまでも続くのか多くの方が悩んでいます。
肩こりがなかなか改善しない本当の原因
肩こりは「肩の筋肉が硬いだけ」と思われがちですが、
実際にはそれだけが原因ではありません。
多くの場合、
- 首や背中の姿勢の崩れ
- 骨盤のバランスの乱れ
- 体の使い方のクセ
といった 体全体の問題 が関係しています。
肩だけをほぐしても、
原因が残ったままだと再び肩こりを感じやすくなります。
肩だけを揉んでも良くならない理由
肩に負担をかけている原因が、
背中や骨盤、首の動きにある場合、
肩だけの施術では根本的な改善につながりにくいのです。
マッサージや病院と整体の違い｜横須賀で整体が選ばれる理由
マッサージは筋肉を一時的に緩めることが目的です。
病院では検査や投薬が中心になるケースもあります。
一方、整体では
「なぜ肩に負担がかかっているのか」
という原因を重視します。
横須賀の整体院として、
体のバランスや姿勢まで含めて整えることが
肩こり改善には大切だと考えています。
横須賀の整体院では肩こりにどう向き合うのか
当院では、肩だけを見ることはありません。
- 姿勢のチェック
- 骨盤や背骨のバランス確認
- 首や肩の動きの確認
これらをもとに、
一人ひとりに合わせた施術を行います。
強い刺激ではなく、
体に負担をかけないやさしい施術を心がけています。
整体で期待できる肩こり改善の考え方
肩こりは、
体を整えることで自然と軽くなっていくケースも多くあります。
無理に我慢せず、
「なぜ今つらいのか」を知ることが、
改善への第一歩になります。
横須賀で整体院を探している方に、
安心して相談していただける場所でありたいと考えています。
横須賀で肩こりがつらい方に知ってほしいセルフケア
肩こりを悪化させないために、
まず意識してほしいのが 同じ姿勢を続けないこと です。
30〜60分に一度、
- 肩を回す
- 立ち上がって体を動かす
これだけでも、肩への負担は変わってきます。
横須賀で肩こり整体を検討している方へ｜まとめ
肩こりは放っておくと、
頭痛や首の違和感につながることもあります。
「どこに行っても改善しなかった」
「このまま我慢していいのか不安」
そんな方は、
一度、整体という選択肢を考えてみてください。
横須賀で肩こりにお悩みの方が、
少しでも楽な毎日を送れるよう、
整体院としてサポートいたします。
横須賀で肩こりにお悩みの方は、一度ご相談ください
📍 湘南山手整体院へのアクセス（Googleマップ）
横須賀市で整体院をお探しの方へ。
湘南山手整体院は
横須賀市池田町3-18-28 にございます。
京急「北久里浜駅」「新大津駅」「馬堀海岸駅」から徒歩圏内、
お車では約5分の場所です。
初めての方でも安心してご来院いただけるよう、
Googleマップにてルート案内をご利用いただけます。
▶ 【Googleマップで湘南山手整体院を見る】
湘南山手整体院 - Google マップ
道に迷われた際は、お気軽にお電話ください。
📞 046-830-1155
🚗 各方面からの道順はこちら
・久里浜駅・北久里浜駅方面からの道順
・馬堀海岸駅方面からの道順
・浦賀駅方面からの道順
▶ 【詳しいアクセス案内はこちら】
【久里浜駅方面・北久里浜駅方面から湘南山手整体院への道順】
舟倉信号から1.8ｋｍ（約6分） - 横須賀の整体-湘南山手整体院
