姿勢
横須賀で姿勢の悪さが気になる方へ|猫背・巻き肩・肩こりを繰り返す理由

肩こり・腰痛・猫背は姿勢の崩れが関係しているかもしれません 「最近、肩こりがつらい」「首が前に出ている気がする」「猫背や巻き肩が気になる」「腰痛を何度も繰り返している」「マッサージを受けても、すぐ元に戻ってしまう」 この […]

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その他
横須賀で整体を初めて受ける方へ|不安をやさしく解説

横須賀で肩こりや首こり、姿勢の悩みがあり、「整体に行ってみようかな」と考えている方の中には、 ・どんなことをするのかわからない・痛いことをされないか不安・自分のような症状でも大丈夫なのか気になる このように感じている方も […]

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頭痛
デスクワーク・スマホ疲れの頭痛にお悩みの方へ|湘南山手整体院がやさしくサポートします

― 湘南山手整体院がやさしく寄り添う “頭痛ケア” のお話 ― 「その頭痛、辛いですよね。」 横須賀市池田町・吉井・桜が丘・馬堀海岸・浦賀周辺にお住まいの方から、 「肩こりがひどくなると頭痛まで出てしまう…」 「デスクワ […]

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頭痛
「緊張型頭痛」正常な姿勢で改善できるの?横須賀にお住いのあなたへ

緊張性頭痛は、頭痛の中で最も頻度が高い疾患です。この頭痛は、頭全体か後頚部に鈍い締め付け感、圧迫感が現れます。人によっては「はちまきや帽子で頭が締め付けられている」と訴える人もいます。 当院にも、「緊張型頭痛」で来院され […]

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頭痛
「頭痛」どうすればいいの?横須賀で改善したいあなたへ

【頭痛】は日常生活に大きな影響を与えます。「集中力の低下」「身体活動の制限」「ストレス」「不眠」などの問題を引き起こします。 頭痛は、頭部や首に感じる痛みや不快感のことを指します。〈鈍痛〉〈ピリピリ痛み〉〈圧迫感〉〈振動 […]

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