「関節痛」どうすればいいの?横須賀で改善したいあなたへ
【関節痛】で悩んでいるあなたへ
こんなことで悩んでいませんか?
・つまづくようになった
・背中が丸くなり、どうにかしたい
・肩が痛くて、腕が上がらなくなってきた
・膝や腰が痛くて、歩けなくなってきた
ご存じですか?関節トレーニング!
「関節が痛くて歩くのがつらい人は」
弱い筋肉や使いにくい筋肉は使わないで生活するようになります。
つまり、筋力が弱っているところは使って歩いていません。
しかし、自分の体重を支えるためには、どこか支える力を出さなければなりません。
それが、使い過ぎの筋肉 ”ガンバリ筋”(過緊張になる筋肉)が頑張っている証拠です。
この療法は、『正常な関節運動』を取り戻すための施術であり、セルフケアです。
膝・腰・肩・首・手首・指・足など、全身のあらゆる関節に痛みやコリが生じるのは、関節がねじれたり、ズレながら動くことで関節内に負担がかかっているからです。
では、なぜ関節内に負担がかかるのでしょうか?
それは、”サボり筋”という、うまく使えていない筋肉があるからです。
その”サボり筋”の働きを補うように、別の筋肉が過剰に働いてしまいます(=”ガンバリ筋”)それによって、痛みやコリが生じるのです。
痛みの真の原因は”サボり筋”
一般的な療法では、過剰に緊張した”ガンバリ筋”をゆるめることに注力しがちです。
しかし、”ガンバリ筋”は、あくまで結果に過ぎません。
真の原因である”サボり筋”を正常に働かせることで、”ガンバリ筋”は過剰な働きをする必要がなくなり、自然にゆるみます。
その結果、痛みや不調が根本的に解消されるのです。
たった12個の筋肉だけで、全身改善!
その”サボり筋”は全身でたった12個だけ。(独自の研究で明らかになってきました。)
『全身の関節を支えている12個の”サボり筋”』を活性化させることにより、正常な関節運動を引き起こすことができます。
そして、全身のあらゆる関節痛が解消されます。
関節トレーニングでは、この12個の”サボり筋”を正常に働かせることを目的としています。
【関節痛】でお悩みの方、ご安心ください。
【関節トレーニングを行うと】
・変形性膝関節症などの慢性的な関節痛が、正常な関節の動きを取り戻し痛みが取れます。
・肩やひじ・指の関節など、一般に難しいとされる関節の痛みが改善していきます。
・スポーツ障害や転倒、事故など、外傷によって生じた関節痛が改善します。
・球速アップ、飛距離アップ、走能力、フォーム改善などスポーツのパフォーマンスが上がります。
・無駄な筋を使わなくなり、ダイエットやシルエット改善にもつながります。
・あなたの身体、本来の可能性に気づけます。
ぜひ、湘南山手整体院にお越しください。
ほとんどの方が、初回の施術から効果を実感されています。
施術後、痛みを繰り返さないために、姿勢の改善やストレッチ・関節トレーニングなどの、ご提案を致します。
湘南山手整体院では、関節痛を改善し、関節痛に悩まないためのサポートを致します。
痛みの原因を改善し、関節痛が起きにくくなります。
湘南山手整体院では、背中をやさしく揺らす施術で、ゆがみやズレを調整します。
背骨には、脳からの信号を伝達する大切な神経が通っています。
身体の緊張を解きほぐし、背骨・首(頚椎)を正しいバランスに戻すと、痛みは和らぎ始めます。
ご自身の、自然治癒力が、発揮しやすくなってくるからです。
痛みのない、やさしい施術。
性別や年齢・症状を問わず、施術を受けていただけます。
元気ですか~?
湘南山手整体院 髙瀬です。
当院は横須賀市池田町にあります。
最寄り駅は京急「北久里浜」「新大津」「京急大津」「馬堀海岸」です。
バスの場合は、京急「安房口神社前」下車です。
つらい【関節痛】でお悩みでしたら、ぜひ一度、湘南山手整体院にお越しください。
あなたの痛みは、ご自身の治癒力で和らげることができます。
そのお手伝いをする事が、私の重要な役割です。
痛みは敵ではありません。
「これ以上無理をしないで!」と言う大切な信号なのです。
カラダの緊張を解きほぐし、背骨・首(頚椎)を正しいバランスに戻すと、痛みは和らぎ始めます。
ご自身の、自然治癒力が、発揮し易くなってくるからです。