「姿勢」ガンコな肩こり腰痛でも正常な姿勢へ戻すと痛みが解消！
2022年12月5日
正しい姿勢と不良姿勢では、身体への負担はちがいます。 人は地球上にいる限り、重力の影響を受けています。姿勢を改善すると、正しいポジションで重力の刺激を受けられます。 すると、筋肉のアンバランスが起きにくくなります。歪みに […]
「肩こり」どうすればいいの？横須賀で改善したいあなたへ
2022年11月4日
肩こり予防 重い頭を常に支えている肩は、疲労が蓄積しやすい部位です。 最近、デスクワーク中心の方が増え、肩こりで悩む方が非常に多くなっています。肩こりに悩まされないためには、どのような予防策をとると効果的でしょうか。【3 […]
【肩こりにお悩みの方へ】原因と専門家に相談すべきサインを紹介
2022年10月22日
肩こりが起こるしくみ 頭の重さはボウリング球ほどあると言われます。その重みを一日中支えるのが首から肩にかけての筋肉です。ところがパソコンやスマートフォンを見る姿勢では、頭が本来の位置より前へ突き出しがち。その瞬間、首すじ […]