「姿勢」ガンコな肩こり腰痛でも正常な姿勢へ戻すと痛みが解消！
2022年12月5日
正しい姿勢と不良姿勢では、身体への負担はちがいます。 人は地球上にいる限り、重力の影響を受けています。姿勢を改善すると、正しいポジションで重力の刺激を受けられます。 すると、筋肉のアンバランスが起きにくくなります。歪みに […]
「腰痛と姿勢」正常な姿勢に戻すと痛みが解消するの？
2022年11月17日
【腰痛】 加齢と共に、腰痛に悩まされる方は増えていきます。立っていても座っていても辛いとなれば、生活の質は大幅に低下してしまいます。日本人の多くが悩まされる腰痛ですが、その原因はいったいどこにあるのでしょうか。対処法と共 […]
腰痛にお悩みの方へ｜根本改善を目指す整体とセルフケア方法
2022年11月1日
慢性的な腰痛は日常生活に深刻に影響することがあります。湘南山手整体院では、筋肉・関節・神経・生活習慣に注目し、痛みを一時的に和らげるだけでなく、再発しにくい身体づくりを目指した整体とセルフケアを提案しています。 こんな腰 […]