「座骨神経痛」でつらい。横須賀で改善したいあなたへ
2023年3月27日
「腰から足にかけて痛みやしびれがある」「歩くにつれて脚が痛くなる」「休み休みでなければ歩けない」 これって「座骨神経痛？」 【座骨神経痛】て何？ 何らかの原因で腰から脚に向かって走る「坐骨神経」という太い神経が圧迫されて […]
腰痛の原因「ガンバリ筋とサボリ筋」横須賀で改善したいあなたへ
2023年1月9日
腰痛が引き起こる原因 人間は、生理的前弯と言って、まっすぐ背骨があるわけではありません。ある程度、背骨が反ったり丸くなったりしてバランスをとっています。腰の関節もある程度、このように反った状態が正常な状態です。 ちょっと […]
「腰痛のほとんどは原因不明」横須賀で改善したいあなたへ
2023年1月4日
腰痛の8割は「原因が分からない」と言われています。 画像検査などを行って原因が特定できる腰痛を「特異的腰痛」原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と言います。 『腰痛診療ガイドライン』では「下肢症状を伴わない […]
「姿勢」ガンコな肩こり腰痛でも正常な姿勢へ戻すと痛みが解消！
2022年12月5日
正しい姿勢と不良姿勢では、身体への負担はちがいます。 人は地球上にいる限り、重力の影響を受けています。姿勢を改善すると、正しいポジションで重力の刺激を受けられます。 すると、筋肉のアンバランスが起きにくくなります。歪みに […]
「腰痛と姿勢」正常な姿勢に戻すと痛みが解消するの？
2022年11月17日
【腰痛】 加齢と共に、腰痛に悩まされる方は増えていきます。立っていても座っていても辛いとなれば、生活の質は大幅に低下してしまいます。日本人の多くが悩まされる腰痛ですが、その原因はいったいどこにあるのでしょうか。対処法と共 […]