腕を上げると、痛みや痺れが生じる！これって【胸郭出口症候群】？
2024年1月13日
「つり革を掴んだり」「洗濯物を干したりするとき」など、腕を上げる動作をしたときに、肩や腕、肩甲骨の周りの痛みや上肢のしびれを感じる。 【胸郭出口症候群】主に「手を上げて行う作業が多い人」「なで肩の女性」「肩こりがある人」 […]
■なぜ姿勢を改善すると、肩こりや腰痛がスッキリと痛みが解消するのか？
2023年11月2日
あなたの姿勢の問題点や改善点を見える化！『確認してみませんか？』 黄：ストレッチが必要な筋肉 青：筋トレが必要な筋肉 緑：ストレッチと筋トレが必要な筋肉 その場で、視覚的に姿勢が見える化（ＡＩ解析） ■あなた […]
「足首捻挫」どうすればいいの？横須賀で改善したいあなたへ
2023年8月20日
【足首捻挫】スポーツ中に起こる怪我の中でも、最も発生頻度の高い怪我です。スポーツなどのほかに、歩行時でも段差などで生じることがあります。 【足首捻挫】とは？ 捻挫とは正常な可動域を超える動きを強制された際に靱帯などの組織 […]
「熱射病」なったら大変です。横須賀にお住いのあなたへ
2023年7月5日
高温環境下で、過度の体熱負荷によって引き起こされる病状 気温や湿度が高い環境で「運動」や「作業」をしていると、体外への熱の放出がうまくいかなくなります。すると、体内に生まれた熱がどんどん溜まってしまいます。そして体温が4 […]
「間欠性跛行」でつらい。横須賀で改善したいあなたへ
2023年6月29日
「歩くと、足が痛くなったり しびれて歩けなくなる」「少し休むと、また歩けるようになる」 これって、【間欠性跛行】？ 【間欠性跛行】て何？ 間欠性跛行(かんけつせいはこう)とは、しばらく歩いていると、足が痛くなったり痺れた […]