「頭痛」どうすればいいの？横須賀で改善したいあなたへ
2023年6月17日
【頭痛】は日常生活に大きな影響を与えます。「集中力の低下」「身体活動の制限」「ストレス」「不眠」などの問題を引き起こします。 頭痛は、頭部や首に感じる痛みや不快感のことを指します。〈鈍痛〉〈ピリピリ痛み〉〈圧迫感〉〈振動 […]
「骨盤矯正」て何？正常な姿勢に戻すと痛みが解消するの？
2023年6月8日
骨盤矯正とは民間治療の1つ 「矯正」という言葉が使われていますが、骨盤矯正は医療用語ではなく、民間治療の1つです。 骨盤は、さまざまな痛みの原因になり、症状の1つに「腰痛」があります。骨盤の「仙腸関節」が原因になっている […]
「首こり」なぜガンコな首こりが正常な姿勢に戻すと痛みが解消するのか？
2023年5月25日
長時間のパソコン作業・・・首から肩の筋肉が緊張します。 首の周りの筋肉や組織の緊張によって凝り固まった症状です。すると血行が悪くなり、血液から供給される酸素が不足して老廃物質がたまります。それが原因で痛みやこりなどの不快 […]
「猫背」運動すると改善するの？横須賀にお住いのあなたへ
2023年5月15日
【猫背】とは座った「猫の背中」のように、背中が丸くなっている様子をあらわす言葉。自分の意思とは関係なく、ついなってしまう「悪い姿勢」です。 【猫背】は自信がないように見えます。身体に不調をきたしたりする原因にもなります。 […]
「ポッコリお腹」どうすればいいの？横須賀で改善したいあなたへ
2023年5月5日
【ポッコリお腹】とは腹部が前方に突き出ている状態を指します。腹部の前面に脂肪が蓄積することで、腹部が膨らんだようになります。この状態は、「運動不足」や「不健康な食生活」「ストレス」「加齢」など、様々な要因によって引き起こ […]