【腰痛の原因は骨盤？】横須賀市の整体師がやさしく解説｜湘南山手整体院新着!!
2026年1月4日
「朝起きると腰が重い…」 「長く座っていると痛みが出てくる…」 「もう何年も腰痛と付き合っている…」 そんなお悩みを抱えている方、本当に辛いですよね。 横須賀市の湘南山手整体院には、同じような悩みを持つ方が毎日のように来 […]
【マッサージにはどんな効果がある？整体との違いと正しい使い分け】新着!!
2026年1月1日
「肩や首がつらいときはマッサージを受ける」「疲れたらとりあえずマッサージに行く」という方は多いのではないでしょうか。 マッサージは身近で利用しやすいケア方法であり、リラックス効果や一時的な不調の緩和を目的として広く使われ […]
【勉強すると首が痛い原因とは？考えられる理由と正しい対処法】
2025年12月30日
勉強していると「首が痛い」「肩まで重だるい」「集中したいのに首の違和感が気になる」と感じる方は少なくありません。 特に受験勉強や資格試験、長時間の自習が続く時期は、首への負担が一気に増えやすくなります。 首の痛みは単なる […]
「【女性必見】肩こり・首こりが治らない本当の理由と自宅ケア」
2025年12月28日
肩こり・首コリ、つらいですよね。 肩や首が重だるくて、仕事や家事に集中できなかったり、気分まで落ち込んでしまったり…。 「また今日も痛いな…」とため息が出てしまう日もあると思います。 特に女性は、家事・育児・仕事と、身体 […]
姿勢が悪い人ほど効果大！【整体院の骨盤矯正で“疲れにくい身体”を作る方法】
2025年12月23日
🌿はじめに 「最近、疲れやすい」「肩こりや腰痛が慢性化している」「姿勢が悪いと言われる」 こうした悩みを抱えている人の多くに共通しているのが、骨盤のゆがみです。 骨盤は身体の土台。ここが傾いたりねじれたり […]