スタッフブログ
【太もも外側がしびれる・ピリピリ痛い時に考えたい原因と治し方】新着!!

太もも外側がしびれたり、ピリピリとした痛みを感じると、「神経に異常があるのでは」「このまま放っておいて大丈夫なのか」と不安になる方は少なくありません。 特に片足だけに症状が出る場合、原因が分からず悩みやすい傾向があります […]

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【外側大腿皮神経痛に効くストレッチ|治らない原因と対策】新着!!

外側大腿皮神経痛は、太ももの外側にしびれやピリピリとした痛み、違和感が出やすい神経症状の一つです。 ストレッチやセルフケアを試しているものの、「なかなか治らない」「良くなったと思ってもまた戻る」と感じている方も少なくあり […]

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デスクワーク・スマホ疲れの頭痛にお悩みの方へ|湘南山手整体院がやさしくサポートします

― 湘南山手整体院がやさしく寄り添う “頭痛ケア” のお話 ― 「その頭痛、辛いですよね。」 横須賀市池田町・吉井・桜が丘・馬堀海岸・浦賀周辺にお住まいの方から、 「肩こりがひどくなると頭痛まで出てしまう…」 「デスクワ […]

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【肩こりがつらいあなたへ|横須賀・湘南山手整体院のやさしい整体とセルフケア】

デスクワークやスマホ時間が増え、肩がガチガチに固まってしまう…。 「ずっと重い」「頭痛まで出てきた」「マッサージしても戻ってしまう」 そんな肩こり、本当に辛いですよね。 横須賀市池田町・吉井・桜が丘・馬堀海岸・浦賀周辺で […]

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「動き始めにズキッ!」その腰痛、実は関節が原因かもしれません!

「前かがみから起き上がると腰がズキッとする」 「反らすと痛い」 「長く座っていて立ち上がるとつらい」 そんな腰痛でお悩みの方は、腰の小さな関節(椎間関節)が原因になっている可能性があります。 🟩椎間関節性 […]

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