腕を上げると、痛みや痺れが生じる！これって【胸郭出口症候群】？
2024年1月13日
「つり革を掴んだり」「洗濯物を干したりするとき」など、腕を上げる動作をしたときに、肩や腕、肩甲骨の周りの痛みや上肢のしびれを感じる。 【胸郭出口症候群】主に「手を上げて行う作業が多い人」「なで肩の女性」「肩こりがある人」 […]
【肩関節周囲炎】（四十肩・五十肩）いつまでも痛いのはなぜ？
2023年12月22日
「四十肩・五十肩」年齢が40歳～50歳に人に多くみられる事からそう呼ばれるようになったといわれています。 医学的には【肩関節周囲炎】という名前が正式名称です。その名前の通り、肩の周りが炎症を起こすものです。 「腱板損傷」 […]
あなたの【腰痛タイプ】はどれですか？「反ると痛い？」「かがむと痛い？」
2023年12月3日
腰痛は、「原因を特定できる腰痛」と「原因を特定しづらい腰痛」の2つに大別されます。 原因を特定できる腰痛は、全腰痛の15％と言われてきました。 現在では専門医が丁寧な検査と診察を行えば、多くのケースで正確な診断が可能と言 […]
「肩こり」「腰痛」なぜ、何度も同じ痛みを繰り返すのか？
2023年11月12日
「肩がこったから、肩をもんだ」「腰が痛いから、腰を押した」 この様な対処は、その場では楽になり、痛みが緩和された感じがするのですが・・・ 実は治っているわけではありません。 「もんだり」「押したり」 長時間の刺激は、場合 […]
■なぜ姿勢を改善すると、肩こりや腰痛がスッキリと痛みが解消するのか？
2023年11月2日
あなたの姿勢の問題点や改善点を見える化！『確認してみませんか？』 黄：ストレッチが必要な筋肉 青：筋トレが必要な筋肉 緑：ストレッチと筋トレが必要な筋肉 その場で、視覚的に姿勢が見える化（ＡＩ解析） ■あなた […]