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【首こり】の原因は「うつむき姿勢」首の後ろに負担がかかっているのです。

【首こり】は、首の後ろにある筋肉が過度に緊張することで生じる不快感です。主な原因は、スマートフォンやパソコンを操作する際のうつむき姿勢が影響し、首の後ろの筋肉に負担がかかることで起こります。 【首こり】症状は? 〈首の痛 […]

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【肩が痛い】「これって四十肩・五十肩?」「それともほかが原因なの?」

「肩が痛い」「肩が動かしにくい」「肩を動かしていないのに痛む」「肩に熱感がある」「腕や手にしびれがある」 【四十肩・五十肩】に限らず、慢性的な肩の痛みは「放っておいても治るだろう」「年齢せいで痛くなったんだ」と判断し、何 […]

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音がないはずなのに、「キーン」「ジー」など聞こえる。これって【耳鳴り?】

実際には音がありませんが・・・「キーン」「ピー」「サー」といった高い音。「ゴー」「ジー」といった低い音が聞こえてしまう。 〈大きな音を聞いた後〉〈飛行機に乗ったとき〉〈水泳をした後〉このような時、耳鳴りを体験していません […]

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「正面から見ると背骨が曲がっている!」これって【側湾症】?

「肩や腰の高さに左右差がある」「胸の形が変化している」 背骨の曲がりが緩やかな場合は、少しの不快しか感じないこともあります。 曲がりが強い場合は、慢性的な腰や背中の痛みが出る場合があります。また、心臓や肺の圧迫による機能 […]

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腕を上げると、痛みや痺れが生じる!これって【胸郭出口症候群】?

「つり革を掴んだり」「洗濯物を干したりするとき」など、腕を上げる動作をしたときに、肩や腕、肩甲骨の周りの痛みや上肢のしびれを感じる。 【胸郭出口症候群】主に「手を上げて行う作業が多い人」「なで肩の女性」「肩こりがある人」 […]

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