【自律神経のバランスが崩れる】原因と対処法について新着!!
2025年9月11日
自律神経は、体の 「オン・オフのスイッチ」 です。 交感神経（活動モード）と副交感神経（休息モード）がバランスをとり、体温・血圧・呼吸・消化などを無意識に調整しています。 【自律神経のバランスが崩れる原因】 Ƿ […]
「太もも外側がしびれる！」【外側大腿皮神経障害の原因と対処法を紹介します。】
2025年8月22日
🟦ももの外側がしびれる原因はいくつか考えられますが、代表的なものに以下のようなものがあります。🔹【外側大腿皮神経障害（そとがわだいたいひしんけいしょうがい）】🔹腰椎椎間板ヘ […]
【足が攣て（つって）眠れないとお困りの方へ。原因と改善方法について】
2025年8月10日
なぜ足が攣（つる）るのか？ 足が攣る（つる）原因はさまざまですが、基本的には「筋肉が異常に収縮してしまい、うまく戻らなくなる状態」です。 🧠【足が攣るメカニズム（基本）】 筋肉は、神経からの電気信号によっ […]
「子供が肩や首の凝りを訴えます。」近年増加している原因と対策を紹介
2025年7月24日
夏休み中の子供たちはテレビゲームやスマホ、タブレット端末に夢中。 🚨小学生 Qスマホやゲーム機を使う頻度は?「毎日」「ほとんど毎日」「ほぼ毎日」 🚨Qスマホでは何を?「ゲームとか」「Yo […]
「歩くと足がしびれる・痛い」「腰やお尻が重だるい・痛い」これって【脊柱管狭窄症？】
2025年7月8日
【脊柱管狭窄症】って何？ 脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）とは、脊椎（背骨）の中を通っている神経の通り道＝脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されて痛みやしびれなどの症状が出る病気です。特に腰の部分（腰部脊柱管狭窄 […]